Qualidade de Vida
abrange todas as áreas de nossa vida, tais como: hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, atenção para a qualidade dos seus relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual. Este serão nossos assuntos a serem postados. Bem vindo (a)!
Por que a saúde é vinculada à qualidade de vida?
Quem tem saúde, não implica em qualidade de vida, mas quem tem qualidade de vida, tem saúde.
A preocupação com a saúde vem crescendo e, atualmente, tem lugar garantido nos jornais e revistas, nas reportagens e nos documentários.
E esta procura pela saúde, resulta também em uma alimentação balanceada. Então, se você procura Saúde e Qualidade de Vida, saindo de uma rotina sedentária e uma alimentação desvantajosa, o primeiro passo é a mudança de hábitos. Organize seus horários e mude o seu estilo de vida.
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